A Pirámide alimentar e o excesso de açúcar nos alimentos

Resumo:

A partir de nossa pesquisa referente ao conhecimento da Pirâmide Alimentar na vida das pessoas, podemos perceber que a grande maioria tem noção da existência da Pirâmide Alimentar. As pessoas de uma certa forma tem nossa do que é proteína, carboidratos, sais minerais e o que se deve evitar comer exageradamente para ter uma saúde alimentar.

Palavras-chave:

Grupo ; Pirámide; grãos; Posição; consumo; alimento

Justificativa:

A Pirámide Alimentar é um instrumento que fornece as informações corretas para as pessoas sobre como ter uma alimentação SAUDÁVEl mostrando estratificamente os grupos de alimentos e sua importância nutricional. Com base neste conceito, vamos elencar os grupos e o grau de utilização saudável dos alimentos quanto ao uso em nossa alimentação.

Objetivo Geral:

Demonstrar a importância de conhecer a Pirámide Alimentar ;

Objetivo Específico:

obj 1)Utilizar a piramide para escolher alimentos em proporções adequadas que pode ajudar na prevenção de doenças crônicas como: diabetes, obesidades , doencas cardiovasculares e câncer; obj 2)auxiliar no controle de peso; obj 3) cultivar hábitos alimnetares saudáveis desde a infância; obj 4) encorajar a escolha de alimentos ricos em nutrientes e reduzir alimentos processados ou ricos em gordura e açúcar;

Questões Norteadoras:

Conhecemos a escala da pirámide alimentar? E os perigos que o excesso de alguns alimentos ,como o açúcar `escondidos

Hipótese:

1) A Pirámide Alimentar é confiável; 2) A maioria das pessoas sabem usá-la; 3)Conhecem, por exemplo: o grau nutricional da escala ; 4) Qual o alimento mais perigoso; base ou TOPO?

Metodologia:

Consulta bibliográfica do livro didático do ano vigente; Sites e vídeos na internet ; Pesquisa, na escola ,para saber o número de pessoas que tem conhecimento da Pirâmide Alimentar;

Referências:

Livro setBrasil editoraModerna; Vídeo: https://youtu.be/tCx9HKdORso?si=sNj1qz1ydraxN9vY; Questionário com 5 perguntas;

Poster: